饮水健康资讯

 

世界卫生组织发现，世界上80%以上的疾病都跟水源不洁有直接的关系。
在我们的身体中，水分就占了70%左右，如果喝进去的水不干净，身体就容易受影响。 

一：沸水等于死水

煮开水可以消毒，杀菌。但还有少部分耐用高温的细菌和化学品是没办法去除的，就说水中的氯素，经过高温烧煮之后，会产生三氯甲烷。
三氯甲烷是标准的致癌物质， 而且只要微量就会导导致癌症。饮用氯水的人罹患膀胱癌的机率是其他人的2倍。
三氯甲烷也会破坏食物中的维生素。用含有余氯的自来水煮饭，米不但吸附了氯，米中含有的维生素约2/3 也被破坏。
专家还建议各位什么都可以节省，都可以不投资，但一定要有一笔预算：买一台好的滤水器实在太重要了。因为我们身体的水分每18天更新一次，现在换水，以后就不必换血！

二：纯净水是相对性偏酸的水

纯净水包括蒸馏水，太空水，反渗透水，R膜过滤的水。医学专家，营养学家把纯净水叫做世界上最干净的废水。因为它里面不含有人体所需的矿物质，微量元素。并且呈酸性。    
人体体液的PH值在7.34~7.45之间，因此，摄入人体的水分以弱碱性较佳。因为一量体质呈酸性，细胞的作用就会变差，身体各个器官的作用，组织机能也会减弱；新陈代谢趋缓，废物则不容易排出；肾脏与肝脏的负担都会加重，从而导致慢性病形成。
我见过许多尿毒症的病人，发现他们多数在家中喝的不是纯净水就是自来水。我们可以试试看拿纯净水浇花，花一定会死；养鱼，鱼死。人喝下去，器官能不受损？！

酸性体质的人比较容易老化，也容易觉得疲惫。根据研究发现，癌症病人体液PH值都偏向酸性。当我们的体液PH值7.0~7.2的时候，已经是癌症易发型体质了，所以得癌症的人，往往是体质先酸化后，才诱发癌症的。而纯净水的PH值在7.0以下，长期饮用，等于是创造了癌症生存的环境，让癌细胞可以悠游自在的快速发展。

三：酸性体质

健康人的血液呈弱碱性的，PH值在7.34~7.45之间。85%的痛风，高血压，癌症，高脂血患者，都是酸性体质。
人体PH值达到7.0~7.2之间，就已经为癌细胞创造了生存条件，让它可以加速地成长。而PH值为6.8时，就会死亡。
四：每天须生饮好水3000毫升以上
水喝对了，血就不容易出问题！所以我常常告诉人们，现在换水，免得以后换血。
许多女孩子膀胱不太好，主要有三个原因：第一是憋尿；第二是水喝的太少，不到3000毫升；第三是喝错水，例如纯净水，蒸馏水等不符合养生原则的水。

喝水的原则是有空就喝，而且有空就喝好水。那什么是好水？
1：它的PH值一定要弱碱性的。
2：水必须保有原矿物质。最好是均衡的，人体必须的，也就是说种类要丰富含量不要过高的。
3：它必须是无杂质，不能有氯和重金属，最好是符合美国FDA的标准。
4：含氧量高，如没污染的原始山泉般甘甜。
5：符合生饮要求不需煮沸即可饮用。